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Gesundheit

Herz aus dem Takt – Vorhofflimmern erkennen und handeln

Herzwochen der Deutschen Herzstiftung informieren im November bundesweit
über Vorhofflimmern
Vorhofflimmern ist die häufigste Herzrhythmusstörung und betrifft in
Deutschland rund 1,5 bis 2 Millionen Menschen. Mindestens einer von drei
Menschen in Europa entwickelt im Laufe seines Lebens Vorhofflimmern. Für
viele Betroffene bedeutet die Erkrankung nicht nur körperliche
Einschränkungen, sondern auch große Verunsicherung.

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Gute Nacht. Starkes Gehirn. Wie gesunder Schlaf die Hirngesundheit schützt.

Ausreichend Schlaf ist mehr als eine Erholungspause. Während wir schlafen,
arbeitet unser Gehirn auf Hochtouren: Erinnerungen werden dauerhaft
gespeichert, unwichtige Informationen aussortiert. Gleichzeitig zeigen
immer mehr wissenschaftliche Studien, dass chronischer Schlafmangel nicht
nur Konzentration und Gedächtnis beeinträchtigt, sondern langfristig auch
das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer erhöhen kann.
Anlässlich des World Brain Day am 22. Juli 2026 rufen die Deutsche
Gesellschaft für Neurologie (DGN) und die Deutsche Hirnstiftung unter dem
Motto „Gute Nacht. Starkes Gehirn.“ dazu auf, Schlaf als einen wichtigen
Risikofaktor der Gehirngesundheit ernst zu nehmen.

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Physiotherapie im Alltag Symbolbild pexels

Physiotherapie im Alltag: Wann eine ganzheitliche Behandlung wirklich hilft

Eine physiotherapeutische Behandlung ist immer dann sinnvoll, wenn Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Funktionsstörungen den Alltag dauerhaft beeinträchtigen – etwa nach Operationen, bei chronischen Verspannungen oder bei Bewegungsauffälligkeiten im Kindesalter. Rückenschmerzen nach langem Sitzen, verspannte Schultern nach stressigen Arbeitstagen oder anhaltende Einschränkungen nach einem Eingriff gehören für viele Menschen zum Alltag.

Häufig bleibt jedoch unklar, welche Therapieform zur jeweiligen Beschwerde passt. Auch bei Säuglingen und Kleinkindern mit Bewegungsauffälligkeiten stellen sich Eltern ähnliche Fragen. Ein Blick auf die gängigen Behandlungsformen zeigt, wie individuell moderne Physiotherapie arbeitet und wie unterschiedlich die Ansätze je nach Lebensphase ausfallen.

Eine physiotherapeutische Behandlung ist immer dann sinnvoll, wenn Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Funktionsstörungen den Alltag dauerhaft beeinträchtigen – etwa nach Operationen, bei chronischen Verspannungen oder bei Bewegungsauffälligkeiten im Kindesalter. Rückenschmerzen nach langem Sitzen, verspannte Schultern nach stressigen Arbeitstagen oder anhaltende Einschränkungen nach einem Eingriff gehören für viele Menschen zum Alltag.

Häufig bleibt jedoch unklar, welche Therapieform zur jeweiligen Beschwerde passt. Auch bei Säuglingen und Kleinkindern mit Bewegungsauffälligkeiten stellen sich Eltern ähnliche Fragen.

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