Wie man der Osteoporose noch vor dem Knochenbruch auf die Spur kommt
Messmethoden für Knochendichte und Präventionstipps für starke Knochen. Der Abbau von Knochensubstanz lässt sich mit einer Knochendichtemessung
oder einem neuen einfachen Urintest messen. Wer sein Risiko kennt, kann
frühzeitig gegensteuern und so seine Knochenqualität bis ins hohe Alter
beeinflussen. Eine gezielte Nährstoffzufuhr und Kraftsport fördern die
Knochendichte und wirken dem Knochenschwund, der sogenannten Osteoporose,
entgegen.
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