Schwimmen ist gut fürs Herz: Was Herzkranke beachten sollten
Schwimmen tut Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen gut. Damit es
nicht zu Kreislaufproblemen wie Schwindelgefühlen kommt, gibt es ein paar
Punkte zu beachten. Ein Kardiologe informiert mit hilfreichen Tipps
Regelmäßige Bewegung ist das ideale „Medikament“ zur Besserung der
Herzgesundheit. Als Ausdaueraktivität ist Schwimmen wie andere
Ausdauersportarten (Radfahren, Laufen, Schnelles Gehen) auch zur
Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie beispielsweise
Bluthochdruck sehr gut geeignet und kann Patienten vor einer
Verschlechterung ihrer Herz- oder Kreislauferkrankung schützen.
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