Hamburg/Leibzig: Podcast „Raus aus der Depression“ mit Entertainer Harald Schmidt und Experte Prof. Ulrich Hegerl

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In zwei neuen Folgen des Podcasts „Raus aus der Depression“ von NDR Infound der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention sprechen Model und Influencerin Betty Taube und Comedian Maxi Gstettenbauer mit Entertainer Harald Schmidt und Psychiater Prof. Ulrich Hegerl über ihre persönlichen Erfahrungen mit ihrer Depressionserkrankung.

Betty Taube: Trauma und Depression

Inwiefern eine traumatische Kindheit eine depressive Episode im
Erwachsenenalter auslösen kann, darum geht es in der Podcast-Folge mit
Model und Influencerin Betty Taube (bekannt u. a. aus „Germany's Next
Topmodel“). Jahrelang hatte sie ihre Kindheit mit einer alleinerziehenden
alkoholabhängigen und gewalttätigen Mutter sowie die anschließende Zeit in
einem Kinderheim verdrängt: „Für mich war klar: Wenn ich mit 18, 19 aus
diesem Kinderheim ausziehe, dann mache ich diese Schublade zu, und dann
hat sich das erledigt und fertig“. Doch nach der Trennung von ihrem Mann
erkrankt sie an einer Depression, bei der auch Erinnerungen aus der
Kindheit wieder präsenter werden. „Ich bin nicht aus dem Bett gekommen,
hatte gar keine Motivation aufzustehen. Ich habe die einfachsten Sachen
nicht hinbekommen, wie zum Beispiel zur Post zu gehen. Das ging einfach
nicht mehr. Hier haben sich die Sachen gestapelt. Bei meinen Freunden habe
ich mich nicht mehr gemeldet. Am Ende hatte ich Bilder aus meiner Kindheit
im Kopf, die mich gequält haben. Ich konnte auch nicht schlafen und hatte
Gedanken wie ‚Mich mag eh keiner‘, ‚Wenn ich nicht mehr da wäre, würde es
keinen stören‘ und ‚Ich habe noch nie etwas in meinem Leben erreicht und
werde das auch niemals‘“. Im Gespräch mit Harald Schmidt erzählt Betty
Taube, wie sie sich schließlich an eine Psychotherapeutin gewandt hat, die
sie sofort in die Klinik geschickt habe. „Die Zeit in der Klinik war eine
sehr harte Zeit, und ich wünsche das echt keinem. Aber im Endeffekt hat es
mir so viel gebracht, und ich bin so dankbar, dass ich das gemacht habe.
Ich habe mich nochmal komplett neu kennengelernt“, so Betty Taube. Im
Gespräch mit Harald Schmidt erzählt sie außerdem von ihren heutigen
Erfolgen als Rennfahrerin und schildert, wie ihr Zwergdackel „Jumper“ ihr
im Alltag hilft.

Maxi Gstettenbauer: Gefühllosigkeit in der Depression

Als Comedian gute Laune verbreiten – und sich gleichzeitig wie
abgeschnitten von der Welt fühlen: Das war für Maxi Gstettenbauer (bekannt
aus u. a. GIGA und Comedy Central) viele Jahre lang Alltag. Bis ihn mit
Mitte 20 ein enger Freund auf seine Teilnahmslosigkeit anspricht: „Man
denkt immer, es ist Teil der Persönlichkeit. Aber es gibt hier eine
Symptomatik, die eine Krankheit ist, wo man etwas machen kann“. Auch
Panikattacken erlebt der Comedian häufiger – mehrmals muss er sogar den
Rettungswagen rufen. Maxi Gstettenbauer sucht sich Hilfe und begibt sich
in psychotherapeutische Behandlung. Gstettenbauer teilt im Gespräch mit
Harald Schmidt seine Erfahrungen aus der Therapie und berichtet über die
dadurch erlernten Strategien, wie zum Beispiel eine feste Alltagsstruktur:
"Struktur hilft echt, den Verstand zu beruhigen." Er unterstreicht zudem
die wichtige Rolle seiner Frau und seiner Freunde auf seinem Weg aus der
Depression.

Mit seiner wissenschaftlichen und ärztlichen Expertise beantwortet
Professor Dr. Ulrich Hegerl auch in diesen beiden Folgen wieder Fragen zu
Ursachen, Auslösern und Therapien der Depression und liefert Einordnungen.
Er ist Vorstandsvorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und
Suizidprävention mit langjähriger Erfahrung in der Behandlung psychisch
erkrankter Menschen. „Alle, die sich mehrere Folgen des Podcasts anhören,
werden bemerken, wie sehr sich die Krankheitszeichen wie Schuldgefühle,
Hoffnungslosigkeit, Erschöpfung, Schlaf- und Appetitstörungen gleichen –
auch wenn die Lebensumstände völlig anders und die Inhalte, z. B. die
Sorgen oder Schuldgefühle, bei jedem Gast völlig unterschiedlich sind“, so
Hegerl, der eine Professur an der Goethe-Universität in Frankfurt/M. inne
hat.

Die neuen Folgen des Wissenschaftspodcasts „Raus aus der Depression“ –
eine Kooperation von NDR Info und der Stiftung Deutsche Depressionshilfe
und Suizidprävention – werden immer dienstags in der ARD Audiothek und auf
weiteren gängigen Podcast-Plattformen veröffentlicht. Die letzten beiden
Folgen der sechsten Staffel mit Ex-Fußballprofi Timo Hildebrand und „Unter
Uns“-Schauspieler Patrick Müller erscheinen am 8. April. Die Podcast-
Folgen werden außerdem ab dem 6. April immer sonntags um 7.34 und 14.34
Uhr im Radioprogramm von NDR Info gesendet.