Mit der VHS Duisburg in Bewegung kommen
Im neuen Kursprogramm richtet sich die Volkshochschule Duisburg gezielt
an Menschen, die noch nie Sport betrieben haben oder nach längerer Zeit
wieder körperlich aktiv werden möchten: Im Mittelpunkt des Angebots steht
ein wertschätzender und motivierender Ansatz, um den Wiedereinstieg in
Bewegung zu erleichtern, individuelle Stärken zu fördern und Schritt für
Schritt Ausdauer, Fitness und Selbstvertrauen aufzubauen. Dabei geht es
nicht um Leistung oder Vergleiche, sondern um persönliche Fortschritte im
eigenen Tempo – so entsteht ein Trainingsumfeld, in dem sich jede und jeder
willkommen und gut aufgehoben fühlen kann.
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