PM BIÖG: Einsteigen in den Ausstieg - Bundesweiter Mitmachmonat „Rauchfrei im Mai“ startet – Anmeldung bis 30. April
Viele Raucherinnen und Raucher möchten aufhören – doch oft fehlt der
konkrete Anlass. Der bundesweite Mitmachmonat „Rauchfrei im Mai“ bietet
diesen Startpunkt: Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit, der
Bundesdrogenbeauftragte, die Deutsche Krebshilfe und das IFT-Nord rufen
auch 2026 wieder dazu auf, gemeinsam den Rauchstopp zu wagen. Der Auftakt
der Aktion fand heute in Köln mit den Kölner Verkehrs-Betrieben als
Partner statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldungen sind bis zum 30.
April 2026 unter https://www.rauchfrei-im-mai.d
Viele Raucherinnen und Raucher möchten aufhören – doch oft fehlt der
konkrete Anlass. Der bundesweite Mitmachmonat „Rauchfrei im Mai“ bietet
genau diesen Startpunkt. Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit,
der Bundesdrogenbeauftragte, die Deutsche Krebshilfe und das IFT-Nord
rufen auch 2026 wieder dazu auf, gemeinsam den Rauchstopp zu wagen.
Das Ziel ist klar: Im Mai 31 Tage rauchfrei bleiben und so den Grundstein
legen für ein rauchfreies Leben. Wer sich anmeldet, erhält motivierende
Nachrichten, praktische Tipps und Unterstützung auf dem Weg in ein
rauchfreies Leben. Unter allen erfolgreichen Teilnehmenden werden
Geldpreise von bis zu 1.000 Euro verlost. Die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldungen sind bis zum 30. April 2026 unter https://www.rauchfrei-im-
mai.de möglich. Der bundesweite Auftakt der Aktion fand heute mit den
Kölner Verkehrs-Betrieben als Partner statt.
Rauchen ist das größte vermeidbare Gesundheitsrisiko in Deutschland: Jedes
Jahr sterben etwa 130.000 Menschen an den Folgen des Tabakkonsums, rund 90
Prozent der Lungenkrebsfälle entstehen durch das Rauchen. Wer aufhört,
senkt sein Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und chronische
Atemwegserkrankungen deutlich.
Positive Effekte zeigen sich schneller, als viele denken: Schon nach
wenigen Wochen verbessert sich die Lungenfunktion, nach einem Jahr sinkt
das Risiko für Herzkrankheiten erheblich. Gleichzeitig schützt ein
Rauchstopp auch Familie, Freundeskreis und Kolleginnen und Kollegen vor
den Gefahren des Passivrauchens.
Prof. Dr. Hendrik Streeck, Bundesdrogenbeauftragter: „Rauchen bleibt eines
der größten vermeidbaren Gesundheitsrisiken in Deutschland. Als Arzt sehe
ich, wie viel Krankheit dadurch entsteht. Gleichzeitig wissen wir, wie
viel Gesundheit Menschen zurückgewinnen können, wenn sie aufhören. Schon
wenige Wochen ohne Zigaretten machen einen Unterschied. ‚Rauchfrei im Mai‘
gibt vielen den richtigen Moment, diesen Schritt zu gehen. Wer mit dem
Rauchen aufhört, schützt seine Gesundheit und bewahrt wertvolle
Lebenszeit.“
Dr. Johannes Nießen, Kommissarischer Leiter des Bundesinstituts für
Öffentliche Gesundheit: „Jeder Tag ist ein guter Tag, um aufzuhören. Jeder
rauchfreie Tag stärkt Ihre Gesundheit. Wenn im Mai bundesweit zehntausende
Menschen gemeinsam Zigaretten, Tabak und Nikotin hinter sich lassen,
entsteht eine starke Bewegung. Werden Sie Teil davon und starten Sie jetzt
in Ihr rauchfreies Leben.“
Gerd Nettekoven, Vorstand der Deutschen Krebshilfe: „Rauchen ist der
größte vermeidbare Krebsrisikofaktor: Etwa 20 Prozent aller
Krebserkrankungen in Deutschland gehen auf das Rauchen zurück. Mit
‚Rauchfrei im Mai‘ haben in den letzten beiden Jahren tausende Menschen
den Rauchstopp geschafft – und damit ihr persönliches Krebsrisiko
gesenkt.“
Prof. Dr. Reiner Hanewinkel, Institut für Therapie- und
Gesundheitsforschung: „Wir freuen uns über jeden, der im Mai wieder
richtig durchatmen möchte und sich anmeldet. Das Mitmachen ist kostenlos
und ganz einfach. Online anmelden und im Mai unterstützende Nachrichten
erhalten. Am Ende winkt auch noch die Chance, bis zu 1.000 Euro zu
gewinnen – ein zusätzliches Argument für den Start in die Rauchfreiheit.“
Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeit zum Aktionsmonat unter
https://www.rauchfrei-im-mai.d
Übersicht der Unterstützungsangebote des Bundesinstituts für Öffentliche
Gesundheit für den Rauchstopp:
• Online-Ausstiegsprogramm: Infos und Tipps rund um die
Themen Rauchen und Nichtrauchen mit Forum, unterstützender täglicher
E-Mail und persönlichen rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen unter: https
://rauchfrei-info.de/aufhoeren
• Telefonische Beratung zur Rauchentwöhnung: Kostenlose
Rufnummer 0 800 8 31 31 31 – erreichbar montags bis donnerstags von 10 bis
22 Uhr und freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr
• Kostenfrei bestellbare Informationsbroschüren: „Ja, ich
werde rauchfrei“ und „Rauchfrei in der Schwangerschaft und nach der
Geburt“. Die Broschüren können bestellt oder direkt heruntergeladen werden
im Shop unter: https://shop.bioeg.de/
• rauchfrei-Instagram-Kanal: Infos und alltagsnahe,
praktische Tipps, damit aus guten Vorsätzen ein dauerhafter Rauchstopp
wird: https://www.instagram.com/rauc
Bestellung der kostenlosen Materialien des Bundesinstituts für Öffentliche
Gesundheit unter:
Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit, 50819 Köln
Online-Bestellsystem: https://shop.bioeg.de/
E-Mail:
